En este pasaje, la palabra "verduras" o "legumbres" (dependiendo de la traducción) se refiere a alimentos vegetales, que probablemente incluían legumbres como parte de la dieta especial que Daniel y sus amigos seguían.
"Prueba a tus siervos durante diez días dando solamente verduras para comer y agua para beber. Luego, compara nuestro aspecto con el de los jóvenes que comen la comida del rey y trata a tus siervos conforme a lo que veas."
Relaciones saludables: La Biblia habla sobre la importancia de relaciones sanas y armoniosas, lo cual puede influir positivamente en la salud física y emocional.
Manejo del estrés: La Biblia enseña a confiar en Dios y a entregarle nuestras preocupaciones y ansiedades, lo cual puede contribuir a una vida más saludable emocionalmente.
Descanso adecuado: El descanso es crucial para la salud. El Salmo 127:2 menciona que es inútil levantarse temprano y acostarse tarde, y que Dios da a sus amados el sueño.
Ejercicio físico: Aunque no se especifican rutinas de ejercicios, la Biblia promueve la actividad física y el trabajo físico como parte de la vida diaria. Pablo menciona en 1 Timoteo 4:8 que el ejercicio físico es provechoso.